Психоаналитический коучинг VS Психотерапия: что подходит именно вам?
Начну с того, что между двумя методами существует тонкая грань, пересечение которой вполне вероятно, поэтому важно держать кадр (соблюдать правила и этические принципы метода).
Оба метода работают с бессознательным, исследуют скрытые мотивы и паттерны поведения. И ПА коучинг и психотерапия не дают «волшебных советов», помогая клиенту найти ответы внутри себя.
Психотерапия: исцеление прошлого, фокус на «починке».
Психоаналитический коучинг: прорыв в будущее.
Коучинг работает с «нормой», чтобы сделать ее «максимумом».
Ключевые отличия:
Начну с того, что между двумя методами существует тонкая грань, пересечение которой вполне вероятно, поэтому важно держать кадр (соблюдать правила и этические принципы метода).
Оба метода работают с бессознательным, исследуют скрытые мотивы и паттерны поведения. И ПА коучинг и психотерапия не дают «волшебных советов», помогая клиенту найти ответы внутри себя.
Психотерапия: исцеление прошлого, фокус на «починке».
- Цель: избавление от страданий, лечение травм, работа с депрессией, тревожностью или зависимостями.
- Вектор времени: взгляд назад. Мы идем в детство, чтобы понять, где «сломалось», и залечить эту рану.
- Запрос: «Мне плохо, я не справляюсь, я хочу, чтобы стало нормально».
- Роль специалиста: Терапевт - это бережный проводник, который помогает контейнировать (удерживать) тяжелые эмоции.
Психоаналитический коучинг: прорыв в будущее.
Коучинг работает с «нормой», чтобы сделать ее «максимумом».
- Цель: повышение личной эффективности, реализация амбиций, поиск аутентичного лидерского стиля.
- Вектор времени: из настоящего в будущее. Мы используем психоанализ, чтобы убрать внутренние «тормоза» и блоки, которые мешают достичь цели.
- Запрос: «У меня все нормально, но я хочу большего / я уперся в стеклянный потолок / я хочу перемен».
- Роль коуча: партнер, который подсвечивает слепые зоны в бизнесе и жизни через призму бессознательных процессов.
Ключевые отличия:
Важно!
Иногда коуч может порекомендовать терапию, если видит, что за бизнес-запросом стоит глубокая непроработанная травма, которая блокирует любое движение.
Иногда коуч может порекомендовать терапию, если видит, что за бизнес-запросом стоит глубокая непроработанная травма, которая блокирует любое движение.
Если выражать отличия ПА коучинга и терапии метафорически, то Терапия - это ремонт фундамента дома, чтобы он не рухнул. Коучинг - это перестройка дома в современный небоскреб.
Что сейчас актуально для вас?
Запишитесь на первую бонусную сессию психоаналитического коучинга прямо сейчас, заполнив заявку
Что сейчас актуально для вас?
Запишитесь на первую бонусную сессию психоаналитического коучинга прямо сейчас, заполнив заявку